Droga Nastolatko! Czy jesteś zadowolona ze swojego wyglądu? Czy porównujesz się do idealnych zdjęć celebrytów i instagramowych influencerek i ciągle czujesz, że nie możesz sprostać tym nierealnym standardom piękna?
To, co oglądasz na profilach swoich influencerów jest tylko niewielkim i przedstawionym w najlepszym świetle fragmentem ich prawdziwego życia. Social media dają im możliwość kreowania idealnego wizerunku, który w rzeczywistości jest dla Nas nieosiągalny.
Teraz wyjaśnię Ci jak to robią i jak można manipulować obrazem w mediach społecznościowych przed załączeniem idealnego selfie, które widzisz każdego dnia na ich Facebooku czy Instagramie.
Przed zrobieniem zdjęcia:
- dokładne uzgodnienie wizji sesji zdjęciowej,
- wybór najlepszej lokalizacji oraz fotografa,
- stylizacja włosów i idealny makijaż,
- wybór profesjonalnego oświetlenia.
Po zrobieniu zdjęcia:
- wybór najlepszego zdjęcia spośród wielu opcji,
- usunięcie niedoskonałości skóry,
- poprawienie włosów i dodanie im objętości,
- wyrównanie kolorytu skóry,
- powiększenie kości policzkowych oraz wydłużenie szyi,
- zmiana oświetlania tła oraz nałożenie filtrów.
Według badań co druga nastolatka czuje, że nie może sprostać standardom piękna, które widzi w mediach społecznościowych.
Razem musimy walczyć z tymi przekonaniami i we współpracy z firmą Dove wzięliśmy udział w warsztatach budowania pewności siebie - Dove Self Esteem. W czasie lekcji interdyscyplinarnej z elementami języka angielskiego poznaliśmy historie dziewcząt, które były narażone na toksyczne treści dotyczące urody. Influencerki na swoich profilach zachęcały młode dziewczyny do:
- odchudzania się,
- piłowania pilniczkiem krzywych zębów,
- wstrzykiwania botoksu,
- przycinania naturalnych rzęs i doklejania sztucznych oraz wiele innych…
Straszne! Prawda? Chcemy Ci pokazać, że nie możesz porównywać swojego wyglądu do idealnych zdjęć swoich idolek z Instagrama.
Przeczytaj kilka komentarzy naszych uczniów/uczennic: .
Nie porównuj się do innych. Jesteś piękna na swój sposób. Pamiętaj o Tym! - Wiktoria B.
Musisz uwierzyć w siebie i swoje piękno! - Mateusz G.
Trzeba dokładnie selekcjonować informacje oraz zdjęcia, które obserwujesz w Internecie. Idealne zdjęcia modelek są retuszowane i pokazują ich fałszywe piękno. - Kamil P.
Zacznij postrzegać siebie jako wartościową osobę. - Joanna S.
Każdy z Nas jest wyjątkowy. - Adam H.
Czy interesujesz się psychologią, pedagogiką, a może językiem angielskim?
W naszej szkole czeka na Ciebie ciekawa oferta edukacyjna, w tym dwa nowe profile powiązane z opisanymi warsztatami: profil biologiczno-chemiczny z elementami pedagogiki i psychologii oraz nowy profil językowy.
Zapraszamy do Naszej szkoły!
Nie zmarnuj swojej szansy i dołącz do Nas!
Opiekun akcji: Iwona Poziomek